Getrocknete Aprikosen

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  • Sonnengetrocknet ✓
  • Aus frischer Ernte  ✓
  • Vollmundig & zart 
  • Energiereicher Zwischensnack ✓
  • Reich an Vitamine & Mineralien, Spurenelemente und Pflanzenstoffe 
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe, Aromen oder Konservierungsstoffe ✓

 

Getrocknete Aprikosen – der nährstoffreiche Alleskönner

Getrocknete Aprikosen sind sehr nährstoffreich und somit besonders gesund. In den kleinen runden, orangen Früchten steckt eine große Menge an Antioxidantien, die nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Schönheit fördern – von innen wie von außen.

Aprikosen gehören zur Gattung der Rosengewächse. Die samtig, gelben bis orangefarbenen Steinfrüchte fördern dank der Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen die Vitalität, die Gesundheit und das Wohlbefinden. In anderen Kulturen gelten Aprikosen als Fruchtbarkeitssymbol, als Aphrodisiaka und als Symbol der Schönheit.

95 % der heutzutage im europäischen Raum importierten Aprikosen stammen aus der Türkei. Auch unsere sonnengetrockneten Aprikosen stammen aus frischer Ernte und überzeugen mit einer sehr hohen Rohkostqualität. Weitere Aprikosen-Anbaugebiete befinden sich ebenfalls im Mittelmeerraum, nämlich vor allem in Italien und Spanien.

Getrocknete Aprikosen und ihr hoher Gesundheitsfaktor

Frische Aprikosen gelten als sehr gesund, doch getrocknete Aprikosen sind äußerst wertvolle Nährstofflieferanten. Die getrocknete Fruchtvariante enthält bis zu fünf Mal mehr Nährstoffe! Nachdem das Wasser entzogen wurde, steigt auch die Konzentration an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Dank der Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen reinigen Aprikosen den Organismus von innen heraus, das bedeutet, sie wirken entschlackend und harntreibend.

Getrocknete Aprikosen enthalten vor allem:

  • Vitamin A: Dieses Vitamin ist vor allem für gesunde Schleimhäute, Knochen, eine starke Sehkraft sowie eine schöne Haut notwendig. Getrocknete Aprikosen enthalten so viel Vitamin A, dass bereits drei Stück einen überwiegenden Teil des Tagesbedarfs decken. Des Weiteren enthalten die getrockneten Früchte viel Beta-Carotin, eine Vitamin-A-Vorstufe. Dieser Stoff ist auch für die leuchtende Orangefärbung verantwortlich und kann im menschlichen Organismus zu Vitamin A umgebaut werden.
  • Auch Vitamin B55, das eine gesunde Konzentration und eine optimale Sauerstoffversorgung fördert, findet sich in getrockneten Aprikosen. Vitamin B5 sorgt durch die Anregung der körpereigenen Stoffwechselprozesse, dass Sie sich aktiv und fit fühlen.
  • Darüber hinaus enthalten getrocknete Aprikosen aber auch noch andere wichtige B-Vitamine wie Vitamin B11, B2, B3 (Niacin), B4, B5 und Vitamin B6.
  • Auch Ascorbinsäure – besser bekannt als Vitamin C – steckt in den kleinen getrockneten Früchten. Dieses Vitamin ist ein essenziell wichtiges Antioxidans, das eine sehr große Bedeutung für das Immunsystem hat. Zudem kräftigt es das Bindegewebe, optimiert die Eisenaufnahme im Darm und sorgt durch die Bekämpfung schädlicher freier Radikale für eine rundum schöne und gesunde Haut! Dieses Vitamin darf in einer gesundheitsbewussten Ernährungs- und Lebensweise auf keinen Fall fehlen.
  • Die Liste an gesunden Nährstoffen geht aber noch weiter, denn in getrockneten Aprikosen findet sich auch Kalium: Dieser Mineralstoff ist sehr wichtig für eine gesundes Zellwachstum und für einen regulierten Blutdruck. Insbesondere Sportler müssen auf eine ausreichende Kaliumversorgung achten. Kaum ein anderes Lebensmittel enthält so viel Kalium wie getrocknete Aprikosen.
  • Auch Eisen findet sich in der getrockneten Fruchtvariante: Dieser Mikronährstoff ist sehr wichtig für eine gesunde Immunabwehr, einen gut funktionierenden Energiestoffwechsel und einen optimalen Sauerstofftransport im Körper. Vor allem Frauen leiden oft unter Eisenmangel, zum Beispiel infolge starker monatlicher Regelblutungen.

Worauf sollten Sie beim Kauf von getrockneten Aprikosen achten?

Nicht für alle Menschen sind getrocknete Aprikosen in gleichem Maße gut geeignet. Die Trockenfrüchte sind zwar äußerst nähr- und vitalstoffreich, enthalten aber auch gleichzeitig viel Zucker. Daher sollten vor allem Diabetiker vorsichtig sein und nicht zu große Mengen verzehren. 100 Gramm haben rund 240 Kalorien und einen Zuckeranteil von 53 Gramm. Im Vergleich dazu liegt der Zuckeranteil frischer Aprikosen gerade mal bei knapp 8,5 Gramm.

Achten Sie beim Kauf immer auf die Produktqualität. Wir bieten in unserem Shop sonnengetrocknete Aprikosen aus frischer Ernte an. Unsere aus der sonnenverwöhnten Türkei stammenden Früchte sind mittelgroß, zart und in einer hohen Rohkostqualität.

Grundsätzlich sollten ungeschwefelte Aprikosen gekauft werden. Der Zusatz von Schwefel sorgt für eine sehr leuchtende Farbe, macht aber viele wichtige Vitamine zunichte und kann zum Beispiel für Asthmatiker sogar gefährlich und gesundheitsschädlich sein. Schwefeldioxid kann zudem allergische Reaktionen wie zum Beispiel Übelkeit, Magen- oder Kopfschmerzen hervorrufen.

Unsere getrockneten Aprikosen sind komplett frei von künstlichen Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln oder Aromen.

Getrocknete Aprikosen in vielfältiger Art und Weise genießen

Mit Trockenfrüchten – so auch mit getrockneten Aprikosen – können Sie viele verschiedene Gerichte verfeinern. So können Sie mit getrockneten Aprikosen gesunde Müsliriegel zubereiten oder das Trockenobst auch als Topping für Ihr Müsli am Morgen verwenden. Auf diese Weise starten Sie mit einer großen Portion Nährstoffe vital und gesund in den Tag.

In der Orientküche werden getrocknete Aprikosen aber nicht nur für süße Gerichte verwenden, sondern auch für herzhafte Speisen. Probieren Sie doch zum Beispiel einmal einen Couscous Salat oder eine Bulgur-Pfanne mit getrockneten Aprikosen.

Natürlich können Sie die Früchte auch als gesunden Snack zwischendurch genießen. Insbesondere für Sportler sind getrocknete Aprikosen ein sättigender und sehr gesunder Energiespender.

Aufbewahrung, Lagerung und Haltbarkeit

Bewahre die getrockneten Aprikosen am besten an einem kühlen und trockenen Ort auf. Eine Lagerung der Früchte im Kühlschrank empfehlen wir nicht, denn hier ist der Feuchtigkeitsanteil zu hoch. Lagern Sie das Trockenobst in einer gut verschließbaren, licht- und luftundurchlässigen Vorratsdose.

Bei einer sachgemäßen Lagerung können Sie die getrockneten Aprikosen bis zu zwei Jahre lang aufbewahren. Grundsätzlich gilt folgende Faustregel: Je wärmer der Aufbewahrungsort ist, desto kürzer ist auch die Haltbarkeit der Früchte.

Inhalt: 400 gramm

ZUSÄTZLICHE INFORMATION
GEWICHT n. a.
INVERKEHRBRINGER

Sunnah Shop

HERKUNFTSORT

Türkei

INHALT

300 g, 500 g, 1 kg

ZUTATEN

Zutaten

Getrocknete Aprikosen aus der Türkei

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