Datteln

Datteln kaufen im Sunnah Shop

So vielseitig wie die Verwendungsmöglichkeit ist auch die Sortenauswahl in unserem Sunnah Shop. Im Handel kannst du meistens nur Deglet Nour oder Medjoul Datteln kaufen.  Zwar gelten diese beiden Sorten als die “Topseller der Datteln”, dennoch lohnt es sich die ganze Geschmacksvielfalt zu entdecken. Unsere Medjool Datteln begeistern mit ihrer Saftigkeit und ihrer unschlagbaren Größe. Die Sorte Sukkari besitzt hingegen eine zarte süße Konsistenz. Ajwa Datteln (auch Propheten-Datteln genannt) sind klein und dunkel. Charakteristisch ist ihre weiche Konsistenz und der würzige Geschmack. Zudem kannst du bei uns frische Bahri Datteln kaufen, die sich noch einmal grundlegend von den sonnengereiften Datteln unterscheiden. Ganz egal ob du es honigsüß liebst oder eine würzige Karamellnote bevorzugst, hier im Sunnah Shop findest du bestimmt deine Lieblingsdatteln!

Datteln Herkunft – Kleine Kostbarkeiten aus der Wüste

Aufgrund ihres hohen Nährstoff Gehalts werden Datteln auch als “Brot der Wüste” bezeichnet. Die braunen bis bernsteinfarbenen zum Teil auch rötlichen oder schwarzen Früchte stammen aus dem Orient. Hauptlieferanten sind Ägypten, der Iran sowie Saudi-Arabien. Unter der heißen Sonne des Südens wachsen sie an der Dattelpalme und entwickeln eine unverkennbare Süße. Aber nicht nur aufgrund des verführerischen Geschmacks lohnt es sich, Sunnah Datteln zu kaufen. In den kleinen Wüstenschätzen steckt noch viel mehr Gutes.

Datteln Wirkung – Die gesunde Alternative zu Schokolade

Süß, süßer, Datteln. Naschkatzen werden den exotischen Früchten sofort verfallen. Zudem macht der Genuss von Datteln aufgrund des Tryptophan Gehalts glücklich, indem er die Serotoninbildung anregt. Einer Legende nach haben Sultane früher ihre Haremsdamen mit den Leckereien zufrieden gestellt. Klingt ja fast wie Schokolade. Einen entscheidenden Unterschied gibt es allerdings doch: Datteln sind im Gegensatz zu Schokolade sehr gesund.

Aus diesen Gründen solltest du Datteln kaufen:

• Datteln enthalten kein Fett
• Der Fruchtzucker lässt den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen, da es sich um komplexe Kohlenhydrate handelt
• Datteln helfen beim Einschlafen, weil sie reich an Tryptophan sind
• Sie stecken voller Mineralstoffe. Vor allem der Kalzium-Gehalt ist bemerkenswert
• Datteln unterstützen die Verdauung, weil sie reich an Ballaststoffen sind
• Sie besitzen viele Antioxidantien, die entzündungshemmend wirken
• Die enthaltene Folsäure fördert die Blutbildung
• Datteln verbessern dank ihres Vitamin B3 Gehalts das Hautbild
• Sie stärken das Immunsystem, weil sie reich an Vitamin C und Zink sind. 
• Sie sind der ideale Energielieferant für Sportler, da ihre Glukose direkt ins Blut übergeht

Bei so vielen positiven Eigenschaften schmecken unsere Datteln gleich doppelt gut. Zudem kannst du sie vielseitig einsetzen. Sie passen sowohl zu pikanten als auch in süße Speisen.