Dattel-Smoothie Rezept

Zutaten:

1 Banane

6 Stück Medjool Datteln, entkernt

50 g Mandeln

40 g Brombeeren (Alternativ Obst nach Wahl)

Saft einer ½ Limette

300 ml Milch (Alternativ Hafer-, Soja- oder Mandelmilch)

Zum Garnieren: 2 Blatt frische Minze

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.

Auf 2 Gläser verteilen und mit etwas frischer Minze garnieren.

Dattel Smoothie-Bowl

Schmeckt auch lecker als Dattel Smoothie-Bowl. Hierfür einfach den Smoothie in eine Schale geben, nach Geschmack Haferflocken, Chia-Samen oder Müsli hinzugeben und mit frischem Obst garnieren.

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